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      乳房檢查
      如何防止產后乳房下垂

        如何防止產后乳房下垂?前罩杯34e后升為34f,生罩杯恢復為34e,可是有嚴重下垂情形。曾哺乳半個月,因無奶水而做罷。

        先為乳房下垂下個定義。下緣和軀干表面相之處稱之為下皺襞,正常情形下,尤其是年輕的,的水平位置是在下皺襞之上,若掉在其下就是所謂的下垂。下垂得越嚴重,就掉得越低。

        乳房下垂更常見的原因有三:1.后下垂。2.生下垂。3.老年下垂。后由于的影響,內的組織及組織皆會增生,而使得明顯變大。當然此時表面的也會被撐大。生產完后,量減低,若加上沒有哺乳,則及組織皆快速減少,已被撐大的皮表在內容物減少的情形下,自然就松垮了下來。原本較大,若加上沒有穿戴胸罩的習慣,下垂的情形會更嚴重。

        較大的為避免下垂,在當中應該隨著的增大,選擇適當尺寸的胸衣,決不可不穿,否則容易下垂。也要隨著的縮小,換穿較小尺寸的胸衣,才足以提供適當的支撐。生更好能夠喂哺母乳,因為,一來母乳是更的營養品,二來,經由哺乳也可避免縮小太快,而減少下垂的機會。

        對于已經下垂的,若只是輕微,或可經由局部及增強胸肌的(如伏地挺身)來改善外觀,否則大概只能找整型外科醫師幫忙了。

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